Sie möchten ab- oder zunehmen, Ihr Gewebe straffen, oder befinden sich in der Vorbereitung auf einen Wettkampf?

Wir bieten Ihnen eine auf Ihre Bedürfnisse abgestimmte persönliche Ernährungsberatung und Betreuung:

• Erstellung und Auswertung Ihres Ernährungsprotokolls (Ernährungsanalyse)

• Hilfe und Unterstützung bei der Erstellung einer optimalen Ernährungszusammenstellung

• Detaillierte Pläne zur Ernährungsumstellung (Gewichtsreduktion, Gewichtszunahme, ...)

Ausgehend von Ihrer persönlichen Ernährungsweise, die in einem Erstgespräch und einem von Ihnen auszufüllenden Ernährungsplan analysiert wird, werden Vorschläge bezüglich der Problembereiche (z.B. zu hoher Fettkonsum, zu hoher Cholesterinspiegel etc.) gemacht.

Zusätzlich:

• Erstellen eines persönlichen Ernährungsprotokolls

• Erhebung Ihrer Körperdaten und Analyse der für Sie perfekten Zusammensetzung bezüglich Protein, Fett, Kohlenhydrate, ...

• BMI-Berechnung, Körpertypbestimmung, Hautfaltenmessung zur Bestimmung des Körperfettgehaltes, ...

• Auf Wunsch Führung eines Ernährungstagebuches via Software "BodyForm Pro"

Gern stehen wir Ihnen mit Rat und Tat zur Seite!